Megint egy picit tovább haladtam a táplálékok bevezetésével az étrendembe a tegnapi (nyers) gyümi+zöldségkoszt után. Főztem, igen én! Méghozzá olyan dolgot, ami nem volt eddig bevett dolog a családban. Ha ettem is, egyáltalán nem emlékszem rá, nagyon nagyon zsenge ifjú koromban lehetett. Aztán úgy jó fél éve barátnőmmel egy ugorjunk ki a melóból ebéd alkalmával menzán ettem, és a kombináció szerelem volt első látásra. Nem kell semmi extrára gondolni, többnyire a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak. Kicsit eltértem. Tehát, miután eleget kínoztam kedvenc kolleginámat, hogy egész elmúlt héten egyedül kellett ennie én meg csak ittam a kis gyümilevem vele szemben, gondoltam valami olyat kéne előállítani, ami egyszerű, tehát nem haladja meg a képességeim, zöldséges de nem tejes (még) és főtt. Így ötlött be az eszembe, hogy akkor én is, én is csinálok paradicsomos krumplit. Így a reggeli facsart mindent bele gyümilé után (az állam 2 tündér munkaereje részére áll: 1 narancs, 1 grapefruit, 1 nagy kivi, 1 alma, 1 körte, kb. 10 szem eper és pici citromlé), az ebédem parikrumli lett, délután a nagy nyüzsiben annyi időm volt, hogy épp egy banán lecsúszott - gondoltam elkél némi plussz elória (=energia+kalória) a másfél órás aerobichoz - estére pedig csináltam magamnak 2 pici alma, 2 kivi turmixából pürét 2 ek zabkorpával, ezzel a gabonafélék is üdvözölve lettek. A folyadékfogyasztásom mostmár nem annyira drasztikus, olyan 3,5 l körülre visszaszorult. Az emésztésem teljesen rendben, gondolom köszönhetően a mozgásnak is, de esténként azért egy darabig iszom még emésztést elősegítő gyógyteát.
3 megjegyzés:
Tündérlány, gratulálok a böjtödhöz!
Nagyon ügyes vagy és kitartó és örülök, hogy a bejegyzéseink Norkával téged is böjtre sarkalltak! :-)
Én is örülök, hogy végig csináltam, számos pozitív dolgot tapasztaltam és biztosan nem ez lesz az utolsó alkalom, talán ősszel legközelebb, esetleg akkor időzíthetnék egy időpontra. Sokat segített a böjti naplótok, folyamatosan olvastam.
Örülök, hogy segített a naplónk.
Igen, jó lenne őszre tervezni egy újabbat és akkor csinálhatnánk azt már együtt, ha van kedved hozzá. Szóljunk, akkor majd neked is?
Megjegyzés küldése